PACK “ESTRELLA”
Curso de inicio
Después de 10 sesiones sentirás la diferencia; después de 20 sesiones podrás ver la diferencia; después de 30 sesiones, tendrás un cuerpo completamente diferente”.
J.H. Pilates
Curso de inicio
Pilates Movement StudioCurso de inicio
No he hecho nunca pilates con aparatos, ¿qué tengo que hacer?
Lo primero, ¡ven a visitarnos! No importa la edad que tengas, o si has hecho o no alguna actividad física en tu vida. Algún día debe ser la primera vez.
Si no conoces la técnica básica de las máquinas, si no has hecho antes pilates con aparatos, apúntate al curso de inicio.
El curso de inicio consta de 3 clases privadas de 55 minutos cada clase.
Después del curso de inicio, te ayudamos a encontrar el grupo que más te convenga.
¿Por qué es necesario el curso de inicio?
Si no habéis hecho antes pilates con aparatos, es la mejor manera de que conozcáis como funciona cada aparato y los movimiento más básicos.
De esta forma, nos aseguramos de que integráis en vuestra práctica el uso del aparato y el lenguaje necesario para poder ejecutar el ejercicio con la máxima seguridad.
¡Así obtenemos el máximo rendimiento en cada serie!
Y lo más importante: que los grupos sean lo más homogéneos posible.
Best price
Curso completo
- €160total
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1ª clase privada – ANALISIS POSTURAL (alineación) Conceptos básicos del método Pilates. Introducción al MAT.
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2ª clase privada – Clase individual con aparatos: WALL UNIT + REFORMER
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3ª clase privada– Clase individual con aparatos: REFORMER + WUNDA CHAIR. Repaso de conceptos
(1 profesor para 1 alumno)
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